Глэмпинг — это формат отдыха на природе с повышенным комфортом. Само понятие «глэмпинг» образовано от двух английских слов «glamour» и «camping». В дословном переводе означает «гламурный кемпинг».
Участники выездной программы будут размещены в уютных домиках, в которых есть мягкие удобные кровати, все условия для комфортного пребывания на природе, разнообразное меню, вкусная еда, которую доставляют прямо в домики.
4-хдневная программа в 210 км от Санкт-Петербурга на берегу озера в отдаленной, но комфортабельной базе отдыха, позволит с помощью техник телесноориентированной терапии бережно раскрыть ресурсы внутренней легкости и радости жизни.
Участники освоят техники, которые позволят замедлиться, насладиться присутствием в моменте, обеспечат отдых и глубокое расслабление. Приемы и упражнения помогут прожить состояния удовлетворенности и наполненности, умиротворения и тишины внутри, что приносит удовольствие телу и душе.
По вечерам в качестве дополнения участники смогут получить опыт прохождения трансформационной психологической игры «Энергия рода» от сертифицированного игропрактика. Обстановка тишины наилучшим образом способствует погружению в родовую историю, обсуждение смысла своего предназначения.
- Трансфер из Санкт-Петербурга до базы отдыха «ЭКОлес» и обратно. На первом пути (12.06.) – посещение Введено-Оятского монастыря и уникального источника. На обратном пути (15.06) – посещение фермерского подворья.
- Размещение в двухместных комнатах в домах на берегу озера, 3-разовое питание (завтрак, обед, ужин), приветственный ужин, снеки между основными приемами пищи.
- Коммуникативный тренинг.
- Упражнения из гештальт-терапии, упражнения из бодидинамики, танцедвигательная терапия, практики работы с дыханием и голосом и другие техники на восстановление ресурсного состояния.
- Трансформационная психологическая игра «Энергия рода».
- Баня, озеро, гамак, сосновый лес, беседки, огонь костра.
- Физические активности для желающих – пешие прогулки, бадминтон, волейбол.
- Сочетание отдыха, интеллектуального удовольствия и психологического релакса в одном месте.
- Вы овладеете эффективными инструментами регулирования своего эмоционального состояния.
- Получите полноценный отдых с пользой для своего физического, духовного и психического здоровья.
- Наполнитесь состоянием легкости, радости, оптимизма, удовольствия.
- Раскроете свои ресурсы, почувствуете глубокое расслабление.
- Трансфер на комфортабельном микроавтобусе от ст.м. «Улица Дыбенко» до Лодейнопольского района
- Экскурсия во Введено-Оятский монастырь
- Заселение на базу отдыха
- Поздний обед
- Коммуникативный тренинг
- Приветственный ужин
- Прогулка, Свободное время
- Завтрак
- Занятия, графические пробы на определение функционального состояния организма
- Обед
- Прогулка, свободное время
- Занятия, упражнения на восстановление ресурсного состояния
- Ужин
- Игра «Энергия рода» (1-ая подгруппа)
- Физическая активность (баня, прогулка, спортивные занятия) (2-ая подгруппа)
- Завтрак
- Занятия, упражнения на восстановление ресурсного состояния
- Обед
- Прогулка, свободное время
- Занятия, упражнения на восстановление ресурсного состояния
- Ужин
- Игра «Энергия рода» (2-ая подгруппа)
- Физическая активность (баня, прогулка, спортивные занятия) (1-ая подгруппа)
- Завтрак
- Заключительная встреча (шеринг)
- Выезд и погрузка в микроавтобус
- Трансфер в Санкт-Петербург, заезд на фермерское подворье
- Прибытие в Санкт-Петербург ориентировочно к 17.00
По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о пройденном обучении По итогу мероприятия будет выдан сертификат о
